Саратовские соцработники рассказали о лучшем вкладе в долголетие

Во многих комплексных центрах социального обслуживания населения Саратовской области утро начинается с пользой для здоровья старших получателей услуг.

В Озинках занятия по адаптивной физкультуре проходят в помещении и под открытым небом. 

«Свежий воздух, хорошая компания и правильная нагрузка - идеальный рецепт отличного самочувствия наших подопечных. Забота о себе и своем здоровье - это лучший вклад в долголетие», - пояснили специалисты учреждения.

Участники с удовольствием выполняют комплекс общеразвивающих упражнений, которые помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и просто поднять настроение. Использование бодибаров и степ-платформ делает тренировки более интересными.

Желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих по программе «Активное долголетие» в рамках национального проекта президента «Семья».