Саратовские пенсионеры для активного долголетия занимаются скандинавской ходьбой

В Саратове для получателей услуг отделения дневного пребывания комплексного центра соцобслуживания населения в парке «Ударник» прошло занятие по скандинавской ходьбе. 

«Теплая погода и уютная атмосфера создали идеальные условия для полезной прогулки и активного общения. Бодрость, движение, прилив сил и хорошее настроение - вот результат тренировки», - поделились участники.

Под руководством опытного инструктора пенсионеры освоили правильную технику ходьбы с палками, подобрали комфортный темп и прошли проложенный маршрут. Многие выразили желание приходить на тренировки регулярно.

Желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах.

Занятия по скандинавской ходьбе - часть региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», инициированного президентом Владимиром Путиным. КЦСОН Саратовской области реализуют программу для поддержания здоровья и социальной активности людей старшего возраста.