Скандинавская ходьба ведет саратовских пенсионеров по пути к активному долголетию

В отделении дневного пребывания комплексного центра социального обслуживания населения города Саратова действует социальная технология «Пункт проката физкультурного оборудования».

Получатели услуг могут на время взять спортивный инвентарь и активнее заботиться о своем здоровье. Особой популярностью пользуются палки для скандинавской ходьбы. 

Данный вид физической активности отлично подходит людям старшего возраста: он равномерно распределяет нагрузку, укрепляет мышцы, улучшает координацию и при этом остается щадящим для суставов и позвоночника. 

«Наша цель - сделать активный образ жизни доступным для каждого получателя услуг. Прокат спортивного оборудования это простой и эффективный способ вовлечь людей в регулярные занятия физкультурой, помочь им почувствовать себя сильнее и увереннее», - отметила заведующая отделением дневного пребывания комплексного центра Юлия Максимова. 

Напомним, что все желающие заняться скандинавской ходьбой могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в КЦСОН, функционирующих в рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», инициированного президентом.