Саратовцев пригласили на оздоровительную прогулку с врачом

В Саратове 5 октября на территории санатория «Октябрьское ущелье» состоится акция «Прогулка с врачом».

Специалисты областного клинического кардиологического диспансера дадут консультации, расскажут всем желающим о правилах предупреждения болезней сердечно-сосудистой системы. Само название мероприятия - «Прогулка с врачом» - уже отражает один из вариантов профилактики.

«Ходьба является универсальным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое не имеет противопоказаний среди различных групп здоровья. Научно доказано, что ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза. Также ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом: повышает его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, укрепляет мышечный каркас, способствует правильному функционированию желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и легочной системы человека», - говорится в официальном анонсе к мероприятию. 

Начало акции запланировано на 12:00.