Заместитель главврача саратовского клинического центра комбустиологии Екатерина Куспиц 16 января в ходе пресс-конференции дала рекомендации для желающих окунуться в прорубь на Крещение.
Специалист сразу отметила, что нужно взвесить все за и против, прежде чем идти в холодную воду.
«Люди, которые впервые хотят окунуться в прорубь, обязаны купаться только в специально оборудованных местах, например, в таких, как на Набережной Космонавтов, где будут размещены палатки и стенды с теплым чаем. Необходимо иметь при себе шлепки, которые не будут скользить по льду, а погружаться стоит медленно, спускаясь по ступенькам. Ни в коем случае не прыгать с края проруби и не пытаться нырнуть «щучкой». Такие эксперименты могут закончиться резким переохлаждением организма и повреждением сосудов мозга», - рассказала Куспиц.
Также врач напомнила, что ни в коем случае нельзя стоять мокрым на холоде и пытаться согреться резкими движениями. Необходимо сразу после выхода из проруби протереть тело насухо, полностью одеться и выпить любой горячий напиток.
Однако нельзя забывать, что зимнее купание строго противопоказано людям, которые перенесли инфаркты, страдающим гипертонией, имеющмх эндокринные патологии, заболевания ротоносоглотки.
Похожие новости
Стали свидетелями интересного?
Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru
