С 21 по 27 августа в России проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, рассказал министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин.
По словам главы ведомства, такие заболевания встречаются у всех групп населения и являются наиболее распространенными по сравнению с патологиями других органов.
«Статистические данные свидетельствуют о том, что около 95 процентов населения в той или иной степени нуждаются в регулярных консультациях гастроэнтеролога. Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы. Например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины 20-40 лет, а злокачественные образования встречаются чаще у людей старше 50 лет», - рассказал Олег Костин.
Он подчеркнул, что значение имеет и пол человека: раковые заболевания гораздо чаще встречаются у мужчин, а патологии секреторного аппарата ЖКТ в 3,5 раза чаще встречаются у женщин.
«К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка, изжога, тошнота, рвота, похудение, расстройство стула, общая слабость и метеоризм. Если вы имеете такие симптомы, вам необходимо обратиться к своему терапевту или гастроэнтерологу», - отметил глава ведомства.
Олег Костин пояснил, что патологии органов ЖКТ провоцируют избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, газировкой, кофе, неправильное питание, нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, низкая физическая активность, инфекционные заболевания органов.
«Профилактика. В первую очередь - соблюдение режима питания. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции. Нежелательно пропускать приемы пищи и особенно исключать из своего рациона завтраки. Соблюдайте правильный рацион питания, не злоупотребляйте жирным, жареным, копченым, пересоленым. Необходимо увеличить содержание в рационе клетчатки: овощей, фруктов, хлеба с отрубями, каш. Избегайте переедания, питайтесь в меру», - также рассказал министр.
Он призвал контролировать массу своего тела, в случае, если имеется избыточный вес, необходимо попытаться похудеть.
«Я это уже делал не раз», - заметил Олег Костин.
Министр призвал саратовцев правильно питаться
