Пенсионерам Саратовской области помогают восстановиться занятия с эспандером
В комплексных центрах социального обслуживания населения Саратовской области активно работают школы восстановления «Шаг за шагом».
На групповом занятии в Лысых Горах получатели услуг работали с эспандером - простым, но эффективным инструментом для реабилитации.
Эспандер - отличный помощник в восстановлении: он дает дозированную нагрузку, которую легко регулировать, подходит для тренировки разных групп мышц, помогает развивать мелкую и крупную моторику.
«Наши старшие учились чувствовать свое тело, правильно дышать во время упражнений и замечать даже небольшие улучшения. Ведь в реабилитации важен не результат «любой ценой», а бережное отношение к себе и регулярность», - рассказали специалисты учреждения.
Работа школ восстановления «Шаг за шагом» в КЦСОН ведется по региональной программе «Активное долголетие» в рамках национального проекта президента Владимира Путина «Семья».
На групповом занятии в Лысых Горах получатели услуг работали с эспандером - простым, но эффективным инструментом для реабилитации.
Эспандер - отличный помощник в восстановлении: он дает дозированную нагрузку, которую легко регулировать, подходит для тренировки разных групп мышц, помогает развивать мелкую и крупную моторику.
«Наши старшие учились чувствовать свое тело, правильно дышать во время упражнений и замечать даже небольшие улучшения. Ведь в реабилитации важен не результат «любой ценой», а бережное отношение к себе и регулярность», - рассказали специалисты учреждения.
Работа школ восстановления «Шаг за шагом» в КЦСОН ведется по региональной программе «Активное долголетие» в рамках национального проекта президента Владимира Путина «Семья».