Популярный актер Максим Матвеев, детство и юность которого прошли в Саратове, высказался о важности дисциплины.
Как отметил артист, в спорте он с детства.
«Начинал с фехтования на саблях, сам пришел в девять лет. Дисциплина там была жесткая… Но именно через нее начинаешь понимать себя. Потом в жизни появился конный спорт. Начинал для удовольствия, но чувствовал, что может пригодиться и на съемках (так и случилось, даже для нескольких проектов). И в какой-то момент осознаешь: всё это не про «надо», а про ту самую «свободу», которую выбрали 35% из вас.
Сейчас у меня силовые, кардио (в основном бег), всё интуитивно… Работа с телом перестала быть про преодоление, а стала про заботу о себе, о своей энергии, без фанатизма, прислушиваясь к себе!! Чем старше становишься, тем яснее понимаешь: тело - это не данность… За ним надо следить с удовольствием, а не из-под палки. Я перестал заставлять себя и начал договариваться (не «надо идти в зал…», а «я иду в зал»). Разница небольшая на словах, но огромная внутри. Это решение, которое принял однажды, и теперь просто живешь с ним», - подчеркнул Максим Матвеев.
Он заметил, что подход к питанию у него аналогичный.
«Никакой диетической грудки с брокколи… Я люблю разнообразную еду, ем и гамбургеры, и пиццу, никогда не думаю отказываться от десерта!! Просто всё в меру, баланс белков, жиров и углеводов… Никакого насилия над собой. И для актера тело - это инструмент. Здесь работает правило не потому, что «надо выглядеть», а потому, что иначе не работает. Вот и весь секрет. Его, как такового, нет. Есть только ты и договор с собой», - резюмировал звезда сериала «Триггер».
Максим Матвеев родился 28 июля 1982 года в городе Светлом Калининградской области. В детском возрасте переехал с матерью в Саратов, на родину отчима. Окончил среднюю школу № 2 имени Тихонова с серебряной медалью. Был принят сразу на второй курс театрального факультета Саратовской консерватории. После окончания вуза поступил на актерский факультет Школы-студии МХАТ. Заслуженный артист России. По данным «Кинопоиска», в фильмографии Матвеева 81 работа.
Популярный актер из Саратова не отказывается от фастфуда и десерта
