Популярная певица из Аткарска Саратовской области Валерия поделилась в социальных сетях очередной фотографией своих занятий йогой.
На снимке исполнительница делает «мостик» на специальном блоке для йоги. Ее ноги выше колен стянуты резинкой.
«Я всегда очень вдумчиво занималась фитнесом, а когда увлеклась йогой, мое сознание вообще перевернулось. Именно йога привела меня к пониманию работы своего тела. Казалось бы, столько лет ее практикую, но чем дальше, тем больше, кажется, нераспутанных узлов», - подписала фото певица.
Валерия добавила, что йога - это увлекательный процесс познания своего физического «я». Помощь в занятиях ей оказывает врач-остеопат.
«Я поняла, что узнала о себе гораздо больше. Теперь все свои тренировки и занятия выполняю, применяя новые знания. То, что раньше я интуитивно ощущала, теперь уже понимаю на все 100%. Наше тело отражает, чем и как мы живем, все наши думы и чаяния, переживания, а спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Если не можем изменить мир вокруг себя, давайте копать вглубь собственных недр», - призвала она подписчиков.
Комментаторы поста восхитились гибкости и спортивной форме 54-летней артистки.
«Валерия, вашей гибкости и трудолюбию я ставлю класс!», «Какая гибкая», «Фигура огонь», - написали они.
Фанаты также полностью разделили увлечение исполнительницы йогой.
«Йога учит слушать каждую клеточку тела!», «Йога - волшебство, которое внутри происходит», «Всё начинается в глубинах собственных недр. Вам - браво и восхищение», - писали ценители творчества певицы.
