В рамках региональной программы «Активное долголетие» в комплексных центрах соцобслуживания населения Саратовской области для жителей старшего возраста работают залы адаптивной физкультуры.
В Лысых Горах уверены, что физическая активность и позитивное настроение является залогом активного долголетия.
«Нашим подопечным особенно полюбились упражнения со степ-платформой, позволяющие проработать различные группы мышц. Регулярные занятия творят настоящие чудеса: осанка становится ровнее, движения - увереннее, а в глазах появляется блеск, присущий людям, которые чувствуют себя полными сил и энергии», - пояснили специалисты КЦСОН.
Физкультурные занятия проводятся под контролем специалистов‑реабилитологов с учетом состояния их здоровья. Инструктор обязательно учитывает особенности каждого участника «серебряного» возраста и помогает достичь лучших результатов в процессе тренировок.
Напомним, что программа «Активное долголетие» входит в состав национального проекта президента «Семья».
Саратовские пенсионерки для активного долголетия занимаются со степ-платформой
