В комплексном центре социального обслуживания населения Энгельсского района Саратовской области открылось новое направление занятий для пожилых и инвалидов.
Как сообщает министерство труда и социальной защиты, с начала нового года посетители успешно осваивают зумбу - смесь элементов аэробики и спортивного танца.
В рамках национального проекта «Демография» в подведомственных учреждениях пенсионеры продолжительное время занимаются скандинавской ходьбой, фитнесом. Организаторы надеются, что новое направление тоже будет способствовать продлению активного долголетия.
Занятия с пожилыми людьми проводит волонтер, лицензированный инструктор Анна Грачева. По ее словам, группа для нее уникальна и является единственной в возрастном диапазоне 60+.
«Зумба - это великолепная возможность держать в тонусе и тело, и дух. Тело приобретает легкость и подвижность, а общение с единомышленниками и позитивным тренером, да еще и под зажигательную современную музыку, не дает чувствовать возраст», - рассказала пенсионерка Зоя Феклистова.
