Торгово-промышленная палата Саратовской области провела для бизнесменов мастер-класс «Продуктивность без стресса».
Выбор темы определили сами участники, так как многие считают, что в кризис руководители испытывают эмоциональный прессинг, причем как внутренний, так и внешний: одни замыкаются в себе, другие срываются на сотрудниках, персонале, что, как правило, приводит к необратимым последствиям для всего предприятия.
Целью встречи было обсуждение и совместный поиск вариантов выхода из различных стрессовых ситуаций, которые ежедневно происходят в жизни.
В самом начале мероприятия психолог, вице-президент ТПП Светлана Баринова предложила всем присутствующим пройти своеобразный тест на выявление уровня стресса. Для этого нужно было максимально правдиво ответить на 20 вопросов. В конце встречи участники узнали о своем уровне стресса и получили некоторые рекомендации по его устранению.
«В каждом из нас должны постоянно работать инструменты самомотивации. Важно иметь четкое представление об эмоциональном интеллекте своей компании, уметь вовремя увидеть, как влияют те или иные человеческие реакции на рабочий процесс. Нельзя забывать о том, что рядом с тобой персонал, от деятельности которого во многом зависит работа всей компании. В нынешнем состоянии экономики у многих руководителей нет возможности материально мотивировать сотрудников для выполнения поставленных задач. Но нужно подумать о моральной мотивации. Ни в коем случае не отгораживаться от людей, а наоборот, стараться быть более чутким к чужим проблемам, выслушивать и по возможности помогать», - отметила Баринова.
Также, по ее словам, нельзя забывать о своем здоровье, так как только люди с активной жизненной позицией, оптимисты смогут двигать свой бизнес вперед вопреки обстоятельствам.
«Мы все сегодня, как бурлаки на Волге. Но с выбранного пути не свернем. А самая лучшая защита от негатива - улыбка. Так что, говоря словами классика, хочу всем пожелать «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь», - сказала в заключение психолог.
Похожие новости
Стали свидетелями интересного?
Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru
