Заместитель председателя правительства Саратовской области - министр здравоохранения Олег Костин намерен серьезно похудеть.
Как рассказал 8 июля чиновник в телеграм-аккаунте, ровно два года назад он хотел заняться собой и обещал, что будет худеть, так как «врач должен быть стройным, подтянутым, дабы своим видом и здоровьем показывать пример».
«Я сам этого хочу, это нужно мне в первую очередь. Но болезнь [пандемия коронавируса] эти два года сложного периода не позволила это сделать.
И вот сегодня первый день. Я все-таки решил возобновить то, что начал для себя. Надеюсь на вашу поддержку, пусть даже и критичную.
Главное не в этом. Главное - сбросить вес, до нового года я хочу убрать 20-30 килограммов. Надеюсь, буду похож на своих товарищей, друзей, которые сделали это. Причем сделали это довольно красиво и быстро.
Не знаю, получится у меня или нет, не первый раз берусь, но, думаю, при этой должности и этих обязательствах - это непременно сыграет роль», - сказал министр.
Он отметил, что утренняя нагрузка должна быть 3-5 километров ходьбы - для людей старше 50 лет; бег не нужен, поскольку это плохо сказывается на коленях.
«Вес отпускной страшный - 143,1. Это старт. Завтрак - куриная котлета и гречка с минералкой. Отсчет начал. Прошел утром 2 км 800 метров», - рассказал зампред.
Олег Костин пообещал выкладывать свой вес дважды в неделю и делиться меню.
«У нас есть пять месяцев, за которые я должен выполнить то, что обещал», - резюмировал чиновник.
В комментариях пользователи поздравляют Костина с началом такого непростого дела и желают ему удачи.
«Это делать легко - начинать, делал раз 6, но не получалось. Поэтому так публично. Стыдно будет бросить. Прошлый раз на пандемию списал», - прокомментировал министр.
Саратовский министр начал сбрасывать 143-килограммовый вес
