Саратовский психолог рассказал, почему люди боятся коронавируса

Число заразившихся коронавирусом в мире превысило 300 тысяч человек. Из-за панических настроений граждан, которые не понимают, как защитить себя от невидимого врага, и зачастую ведут себя неразумно, пандемию COVID-19 уже назвали «эпидемией страха». Корреспондент ИА «Регион 64» поговорил с председателем региональной гильдии психологов и педагогов Сергеем Саратовским и узнал, почему люди боятся коронавируса.

По словам психолога, мы живем в век микрострессов, источником которых подчас является переизбыток информации. При этом часто люди не оценивают услышанное и увиденное критически.

«Достаточно взглянуть на новостные сводки, освещающие ту или иную проблему, чтобы увидеть разброс мнений, абсолютно противоположных по смыслу. Здесь могут переплетаться чьи-то политические и коммерческие амбиции, серьезные суждения и откровенная глупость, выдаваемая за экспертное мнение. Всё это усваивается большинством из нас единым блоком и создает у человека некий внутренний конфликт, лишает его критического осмысления происходящего со всеми вытекающими отсюда последствиями», - рассказал Саратовский о природе возникновения панических настроений.

Он отметил, что вслед за «растерянностью и тревогой», которые связаны с недостатком или переизбытком информации, нередко приходит страх за себя, за близких и за будущее.

«И если этот страх берет верх, парализуя разумное начало, то тогда возникает паника: человек мечется, больше доверяется инстинкту самосохранения, нежели здравому смыслу, «заражает» своим паническим поведением других. Отсюда - скупка товаров повседневного спроса, от пресловутой гречки до всех сортов туалетной бумаги», - объяснил специалист.

Как отметил психолог, порог тревожности у всех разный, а его снижению способствует наличие профессиональных знаний или достаточная осведомленность о текущей ситуации. Так, уравновешенные люди, как правило, не высказывают внешнего беспокойства в непростые моменты и продолжают вести привычный и внешне спокойный образ жизни.