По словам медика, при перемещении воздушным транспортом следует соблюдать несколько мер профилактики тромбоза вен нижних конечностей.
«Выбирайте места с дополнительным местом для ног, чтобы периодически совершать движения мышцами голеней - мышечная помпа отлично разгоняет кровоток. По возможности выбирайте место в проходе - чаще можно вставать и легче ходить в уборную. Больше пейте - 1 литр жидкости на 2 часа перелета. Если перелет длительный, более 3 часов, перед полетом следует принять таблетку аспирина (после еды) при отсутствии противопоказаний. Если есть проблемы с венами, летать надо в компрессионных чулках 2-го класса компрессии. Если нет проблем с венами, но перелет более 3 часов, то следует также летать в компрессионном белье», - рассказал врач.
Как отметил Артем Бахметьев, если предстоит сверхдлительный перелет, более 10 часов, со сменой климатической зоны, то перед отпуском лучше сдать кровь на общий анализ и коагулограмму базовую, а также выполнить УЗИ вен нижних конечностей.
Отметим, ранее врач поставил диагноз случайной жительнице Саратова на улице, рассказал об опасности для дачников и о причинах недостатка жизненной энергии, головных болей и плохого сна, а также почему не стоит носить узкие джинсы.
* Запрещенная в РФ соцсеть, принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ.
