Житель Пермского края Анатолий Ярков открыл клуб здорового образа жизни в Алгае Саратовской области.
Мужчина всю жизнь страстно увлекается лыжами и моржеванием, плавает в водоемах дважды в неделю при любой погоде. По его словам, саратовских зим он не боится, так как родился и вырос в Пермском крае и не понаслышке знает, что такое снег по колено и трескучий мороз.
«Я живу в Череповце, но, как вахтовик, работаю по всей России, сейчас наш участок базируется в Алгае. Но просто приходить вечером домой и валяться на диване я не умею, вот и возникла идея открыть местный клуб здорового образа жизни. Здесь есть пруд с небольшим пляжем, но купались на нем почему-то только летом. Я обратился за помощью к местному казачеству, мы поставили на берегу вагончик, провели туда электричество, закупили тепловые пушки, постелили линолеум, чтобы комфортнее было переодеваться, и начали заниматься», - пояснил Ярков.
Желающих приобщиться к здоровому образу жизни в Алгае оказалось на удивление много. В сентябре, когда начались занятия, их набралось 19 человек - все местные жители, сейчас появились еще, но начинать закаливающие процедуры в ноябре уже поздно.
«Начинать новичкам нужно в первых числах сентября, когда вода еще не сильно остыла. У меня большой опыт в этом деле, поэтому контролирую, чтобы сначала в воде мои ученики находились по пять минут, в следующий раз, через пару дней - десять минут и так далее. Сейчас плаваем по три раза в неделю, но когда начнутся морозы, сократим занятия до двух. Я работал в Сургуте и Новом Уренгое, кроме моржевания занимался бегом на лыжах, здесь трасса тоже есть, но она без освещения и очень длинная. Пришлось устанавливать прожекторы за свои деньги. Из 1000-метровой лыжни сделали две. Одна - на 500 метров для детей, теперь дело за малым - дождаться снега. А денег не жалко, если люди остаются довольными, приходят и благодарят», - пояснил Ярков.
