В Детском парке Саратова у фонтана организовали «уроки здоровья». На открытой площадке проводят занятия по скиппингу - комплекс упражнений с использованием скакалки.
Все желающие, не имеющие противопоказаний, смогут попробовать освоить индивидуально подобранную программу. Кроме того, поклонникам здорового образа жизни предложат установить свой рекорд по прыжкам и узнать от специалистов областного центра медпрофилактики о правильном питании и закаливании.
Тренер Нина Боброва рассказала, что упражнения направлены на профилактику гиподинамии, укрепление мышц, сосудистой и дыхательной систем, а также они развивают координацию движений.
Стоит отметить, что занятия уже посетили не только жители, но и гости города. Так, на площадку вышли столичные поклонники здорового образа жизни.
«Увидела в новостях, заинтересовалась и пришла позаниматься. Это очень позитивно и полезно! Захотелось продолжать. У нас в городе это очень развито. Пришла в парк и приятно удивилась, что здесь все оборудовано для активных занятий на свежем воздухе. Пока саратовцы настороженно смотрят, но присоединяются, это здорово!» - рассказала жительница Москвы Екатерина.
Мероприятия будут проходить в течение всего лета в рамках проекта «Здоровый город» при поддержке регионального министерства здравоохранения.
В Саратове москвичи укрепляли мышцы с помощью скакалки
