Размер шрифта:AAA
Цвета сайта:ЦЦЦ
ИзображенияВкл.Выкл.
Настройки
Обычная версия

Популярное

Новости

Жителей Саратова просят не разговаривать по телефону на проезжей части
18:10, 21 января 2021
В Саратовской области планируют построить ветроэлектростанцию
В Саратовской области планируют построить ветроэлектростанцию
17:49, 21 января 2021
Саратовцев просят не парковать автомобили на 5 центральных улицах
17:35, 21 января 2021
Саратовский чиновник попался на крупной взятке от дорожника
Саратовский чиновник попался на крупной взятке от дорожника
17:22, 21 января 2021
В Саратове отремонтируют 28 км дорог
В Саратове отремонтируют 28 км дорог
17:08, 21 января 2021
В Саратовской области за год поженились более 11 тысяч пар
В Саратовской области за год поженились более 11 тысяч пар
16:54, 21 января 2021
Саратовская теннисистка на карантине в Австралии тренируется в гостинице
Саратовская теннисистка на карантине в Австралии тренируется в гостинице
16:26, 21 января 2021
Саратовский чиновник не смог обжаловать приговор за 5-миллионную взятку
Саратовский чиновник не смог обжаловать приговор за 5-миллионную взятку
15:59, 21 января 2021
В Саратове из-за ДТП остановились троллейбусы трех маршрутов
В Саратове из-за ДТП остановились троллейбусы трех маршрутов
15:32, 21 января 2021
Андрея Пригарова уволили из прокуратуры после обвинений во взятках
Андрея Пригарова уволили из прокуратуры после обвинений во взятках
15:18, 21 января 2021
Тело пропавшего перед Новым годом саратовца нашли в погребе
Тело пропавшего перед Новым годом саратовца нашли в погребе
15:04, 21 января 2021
Депутат Госдумы призвал поддержать саратовские санатории в пандемию
Депутат Госдумы призвал поддержать саратовские санатории в пандемию
14:50, 21 января 2021
В центре Саратова в погребе нашли тело неизвестного
В центре Саратова в погребе нашли тело неизвестного
14:37, 21 января 2021
В Саратове назвали правила вакцинации от коронавируса в торговых центрах
В Саратове назвали правила вакцинации от коронавируса в торговых центрах
14:23, 21 января 2021
Школы Саратова после аномальных морозов возобновляют занятия
Школы Саратова после аномальных морозов возобновляют занятия
14:10, 21 января 2021
В Саратовской области коронавирусом заболели 3329 медиков
В Саратовской области коронавирусом заболели 3329 медиков
13:43, 21 января 2021
В саратовских больницах к ИВЛ подключены 185 пациентов с коронавирусом
В саратовских больницах к ИВЛ подключены 185 пациентов с коронавирусом
13:16, 21 января 2021
В Саратовской области из-за коронавируса закрыли детский сад
В Саратовской области из-за коронавируса закрыли детский сад
13:02, 21 января 2021
Саратовец раскаялся в убийстве бывшей сожительницы из-за ревности
Саратовец раскаялся в убийстве бывшей сожительницы из-за ревности
12:48, 21 января 2021
В Саратовской области от коронавируса скончались двое мужчин и четыре женщины
В Саратовской области от коронавируса скончались двое мужчин и четыре женщины
12:07, 21 января 2021
На четырех улицах Саратова отключили воду
11:53, 21 января 2021
В школах 21 района из-за морозов полностью отменили уроки
В школах 21 района из-за морозов полностью отменили уроки
11:25, 21 января 2021
Саратовцев шокировала поедающая на прилавке люля-кебаб мышь
Саратовцев шокировала поедающая на прилавке люля-кебаб мышь
10:30, 21 января 2021

В Саратове проходят зарядки молодости для пенсионеров

30 октября 2018, 07:19
1710
В Саратове отметил 18-летие уникальный клуб здоровья для пенсионеров «Островок», действующий при комплексном центре социального обслуживания населения.

В любую погоду бабушки и дедушки каждый день собираются в городском парке культуры и отдыха, где для них проводит занятия на свежем воздухе руководитель клуба, профессиональный медик Вера Скрипинская. Она сама давно занимается йогой и знает, как важно в пожилом возрасте сохранять физическую активность.

Участники разминаются, делают зарядку для глаз, тренируют дыхание, а затем гуляют по вековым аллеям среди раскидистых деревьев.

«Для пенсионеров это не только укрепление здоровья, но и дополнительное общение, которого им порой так не хватает. Причем если раньше в группе были в основном дамы, то теперь всё чаще записываются представители сильного пола. На сегодняшний день в клубе более 100 человек, половина из них - завсегдатаи зарядок», - рассказала специалист КЦСОН г. Саратова Светлана Григорьева.

«Гуляя как-то в парке, увидела занимающихся сверстников, присоединилась. Теперь забыла про боли в суставах, а еще уверена, что понятия «старость» не существует для тех людей, кто ежедневно устраивает короткие утренние пробежки, регулярно посещает бассейн, гуляет в парке с внуками, ведет здоровый образ жизни. Физкультура мне нужна, чтобы дольше оставаться подтянутой, активной и красивой», - поделилась 76-летняя Клавдия Быстрова.

Стоит добавить, что только парком клубное общение не ограничивается: пенсионеры вместе ездят отдыхать в лес, а в купальный сезон - на пляж «Городские пески», где дополняют привычный комплекс водными процедурами.

Уточнить расписание зарядок можно по телефону (8452) 55-23-01, добавила собеседница агентства.


Стали свидетелями интересного?

Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru

Поделиться в социальных сетях