Размер шрифта:AAA
Цвета сайта:ЦЦЦ
ИзображенияВкл.Выкл.
Настройки
Обычная версия

Популярное

Новости

Под Саратовом ребенок попал в реанимацию с ожогами лица
Под Саратовом ребенок попал в реанимацию с ожогами лица
22:12, 12 августа 2022
Саратовца оштрафовали за оскорбление женщины в «Одноклассниках»
Саратовца оштрафовали за оскорбление женщины в «Одноклассниках»
21:24, 12 августа 2022
На набережной Балакова появятся детские площадки и зоны отдыха
На набережной Балакова появятся детские площадки и зоны отдыха
20:40, 12 августа 2022
Альтернативный театр Саратова объявил кастинг на мужские роли
Альтернативный театр Саратова объявил кастинг на мужские роли
20:21, 12 августа 2022
В Саратове берег Волги продают вместе с водой
В Саратове берег Волги продают вместе с водой
20:00, 12 августа 2022
К набережной Энгельса прибило утопленника
К набережной Энгельса прибило утопленника
19:20, 12 августа 2022
Саратовцев приглашают на ярмарки за овощами и фруктами
Саратовцев приглашают на ярмарки за овощами и фруктами
19:03, 12 августа 2022
По инициативе Романа Бусаргина началось благоустройство Балакова
По инициативе Романа Бусаргина началось благоустройство Балакова
18:44, 12 августа 2022
В Саратовскую область приехали отдыхать 83 ребенка из ЛНР
В Саратовскую область приехали отдыхать 83 ребенка из ЛНР
18:21, 12 августа 2022
На Саратовскую область надвигается гроза
На Саратовскую область надвигается гроза
17:43, 12 августа 2022
Сотрудник ГИБДД получил 3 года колонии за избиение пассажира легковушки
Сотрудник ГИБДД получил 3 года колонии за избиение пассажира легковушки
17:29, 12 августа 2022
От укусов клещей с начала года пострадали 826 саратовцев
От укусов клещей с начала года пострадали 826 саратовцев
16:47, 12 августа 2022
Мужчина госпитализирован с ожогами после взрыва газа в Саратове
Мужчина госпитализирован с ожогами после взрыва газа в Саратове
16:05, 12 августа 2022
На рынке Саратова появились дыни с соблазнительными надписями
На рынке Саратова появились дыни с соблазнительными надписями
15:51, 12 августа 2022
Саратовцев возмутил автохам в полном детей сквере
Саратовцев возмутил автохам в полном детей сквере
15:37, 12 августа 2022
В Саратове налетчик избил девушку в подъезде и отобрал телефон
В Саратове налетчик избил девушку в подъезде и отобрал телефон
15:23, 12 августа 2022
Из Саратова в Донбасс отправили 24 тонны стройматериалов и оборудования
Из Саратова в Донбасс отправили 24 тонны стройматериалов и оборудования
15:09, 12 августа 2022
Саратовцы пожаловались на торговцев тухлыми арбузами
Саратовцы пожаловались на торговцев тухлыми арбузами
14:37, 12 августа 2022
Саратовец после застолья бросил друга с разбитой головой умирать во дворе
Саратовец после застолья бросил друга с разбитой головой умирать во дворе
14:09, 12 августа 2022
В Саратове ливнем подтопило дом после ремонта крыши
В Саратове ливнем подтопило дом после ремонта крыши
13:55, 12 августа 2022
В Саратовской области в выходные обещают жару до плюс 35
В Саратовской области в выходные обещают жару до плюс 35
13:41, 12 августа 2022
В Энгельсе пьяный мужчина подрался с эвакуатором
В Энгельсе пьяный мужчина подрался с эвакуатором
13:27, 12 августа 2022
Глава Саратова поручил ликвидировать последствия потопа на набережной
Глава Саратова поручил ликвидировать последствия потопа на набережной
13:13, 12 августа 2022

В Саратове проходят зарядки молодости для пенсионеров

30 октября 2018, 07:19
2165
В Саратове отметил 18-летие уникальный клуб здоровья для пенсионеров «Островок», действующий при комплексном центре социального обслуживания населения.

В любую погоду бабушки и дедушки каждый день собираются в городском парке культуры и отдыха, где для них проводит занятия на свежем воздухе руководитель клуба, профессиональный медик Вера Скрипинская. Она сама давно занимается йогой и знает, как важно в пожилом возрасте сохранять физическую активность.

Участники разминаются, делают зарядку для глаз, тренируют дыхание, а затем гуляют по вековым аллеям среди раскидистых деревьев.

«Для пенсионеров это не только укрепление здоровья, но и дополнительное общение, которого им порой так не хватает. Причем если раньше в группе были в основном дамы, то теперь всё чаще записываются представители сильного пола. На сегодняшний день в клубе более 100 человек, половина из них - завсегдатаи зарядок», - рассказала специалист КЦСОН г. Саратова Светлана Григорьева.

«Гуляя как-то в парке, увидела занимающихся сверстников, присоединилась. Теперь забыла про боли в суставах, а еще уверена, что понятия «старость» не существует для тех людей, кто ежедневно устраивает короткие утренние пробежки, регулярно посещает бассейн, гуляет в парке с внуками, ведет здоровый образ жизни. Физкультура мне нужна, чтобы дольше оставаться подтянутой, активной и красивой», - поделилась 76-летняя Клавдия Быстрова.

Стоит добавить, что только парком клубное общение не ограничивается: пенсионеры вместе ездят отдыхать в лес, а в купальный сезон - на пляж «Городские пески», где дополняют привычный комплекс водными процедурами.

Уточнить расписание зарядок можно по телефону (8452) 55-23-01, добавила собеседница агентства.


Стали свидетелями интересного?

Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru

Поделиться в социальных сетях