Размер шрифта:AAA
Цвета сайта:ЦЦЦ
ИзображенияВкл.Выкл.
Настройки
Обычная версия

Популярное

Новости

В Саратовской области начнется потепление
В Саратовской области начнется потепление
08:00, 6 мая 2021
На авиабазе под Саратовом приняли военную технику
На авиабазе под Саратовом приняли военную технику
07:00, 6 мая 2021
В Саратове пропала без вести 15-летняя девочка
В Саратове пропала без вести 15-летняя девочка
21:43, 5 мая 2021
В Саратове готовят постоянную площадку под народный фитнес-парк
В Саратове готовят постоянную площадку под народный фитнес-парк
20:45, 5 мая 2021
Новую дорожную развязку под Саратовом сдадут с опережением графика
Новую дорожную развязку под Саратовом сдадут с опережением графика
20:19, 5 мая 2021
На саратовскую певицу объявили «охоту» в Петербурге
На саратовскую певицу объявили «охоту» в Петербурге
20:00, 5 мая 2021
Афиша ко Дню Победы в Саратове
Афиша ко Дню Победы в Саратове
19:00, 5 мая 2021
Спикеру Госдумы стало стыдно за главу Вольского района
Спикеру Госдумы стало стыдно за главу Вольского района
18:16, 5 мая 2021
Саратовцев позвали в музей имени Героя Советского Союза Ивана Панфилова
Саратовцев позвали в музей имени Героя Советского Союза Ивана Панфилова
18:00, 5 мая 2021
Володин раскритиковал главу района за мусор и убитые дороги
Володин раскритиковал главу района за мусор и убитые дороги
17:42, 5 мая 2021
Саратовские спасатели эвакуировали с острова на Волге мужчин и ребенка
Саратовские спасатели эвакуировали с острова на Волге мужчин и ребенка
16:59, 5 мая 2021
Володин назначил Панкова «прорабом» по благоустройству Балакова
Володин назначил Панкова «прорабом» по благоустройству Балакова
16:40, 5 мая 2021
После жалобы на спуск пассажиров с судов в Волгу установили понтон
После жалобы на спуск пассажиров с судов в Волгу установили понтон
16:20, 5 мая 2021
«Бессмертный полк» объединяет все поколения
«Бессмертный полк» объединяет все поколения
15:58, 5 мая 2021
Утром мужчина убил жену и сообщил сыну
Утром мужчина убил жену и сообщил сыну
15:38, 5 мая 2021
Саратовский губернатор передал эстафету «Сада памяти» новосибирцам
Саратовский губернатор передал эстафету «Сада памяти» новосибирцам
15:19, 5 мая 2021
Саратовским школьникам расскажут о героях военного кино
Саратовским школьникам расскажут о героях военного кино
15:00, 5 мая 2021
Министр раскритиковал главных врачей за отдых в праздники
Министр раскритиковал главных врачей за отдых в праздники
14:39, 5 мая 2021
Современникам Победы из Саратова посвятили масштабный фотопроект
Современникам Победы из Саратова посвятили масштабный фотопроект
14:02, 5 мая 2021
Саратовскую область ожидают заморозки до минус 2 градусов
Саратовскую область ожидают заморозки до минус 2 градусов
13:40, 5 мая 2021
Пожарные тушили холодильник и эвакуировали жильцов пятиэтажки
Пожарные тушили холодильник и эвакуировали жильцов пятиэтажки
13:19, 5 мая 2021
В Саратове бабушка с внучкой пропали после семейной ссоры
В Саратове бабушка с внучкой пропали после семейной ссоры
13:02, 5 мая 2021
В Саратовской области коронавирус унес жизни 5 человек
В Саратовской области коронавирус унес жизни 5 человек
12:20, 5 мая 2021

Врач при переходе на зимнее время советует не пить спиртного

24 октября 2014, 21:07
1272
В России впервые переход на так называемое «сезонное время» произошел 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства. Впоследствии стрелки назад и вперед переводились неоднократно, что привело к серьезному сдвигу светового дня для населения, рассказала порталу Sarnovosti заместитель главного врача ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики» Ольга Брагина.

В воскресенье 26 октября страна перейдет на постоянное зимнее время и переведет стрелки на час назад.

«По результатам исследований Российской академии медицинских наук, переходный период негативно отражается на здоровье человека: обостряются сердечно-сосудистые заболевания, - напоминает медик. - Тем людям, которые знают, что у них может ухудшиться здоровье, можно посоветовать готовиться заранее: стараться вовремя ложиться спать, не употреблять алкоголь, не переедать и вообще не создавать для организма экстремальных ситуаций».

Брагина советует принимать растительные препараты, так называемые адаптогены, которые могут помочь особо чувствительным людям приспособиться к смене биоритмов. К таким относятся женьшень, лимонник, золотой корень, элеутерококк.

«Всегда полезно больше бывать на свежем воздухе, ложиться вовремя спать (не позже 22-23 часов), заниматься физкультурой и спортом, больше употреблять овощей и фруктов, - советует Ольга Брагина. - Здоровый образ жизни - залог хорошего самочувствия».

Стали свидетелями интересного?

Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru

Поделиться в социальных сетях