Популярное

Новости

Понедельник в Саратовской области ожидается облачным без существенных осадков
08:00, 18 Ноября 2019
На балконе десятого этажа нашли труп хозяина сгоревшей квартиры
07:42, 18 Ноября 2019
На трассе в лобовом столкновении с автопоездом разбился дальнобойщик
07:29, 18 Ноября 2019
Рядом с телом мужчины с пулей в голове нашли стреляющую ручку
19:30, 17 Ноября 2019
Озвучены имена лучших молодых педагогов Саратовской области
17:05, 17 Ноября 2019
Эксперты назвали более полезное масло из саратовских универсамов
16:01, 17 Ноября 2019
Саратовцев предупредили о плохой видимости на дорогах
14:58, 17 Ноября 2019
На шести улицах Саратова отключили воду
14:30, 17 Ноября 2019
Водитель около АЗС перевернул «Шкоду» на крышу
Водитель около АЗС перевернул «Шкоду» на крышу
12:30, 17 Ноября 2019
Названа предварительная причина обрушения здания под Энгельсом
Названа предварительная причина обрушения здания под Энгельсом
11:55, 17 Ноября 2019
Синоптики предупредили саратовцев о «расплате» за аномально теплую погоду
Синоптики предупредили саратовцев о «расплате» за аномально теплую погоду
11:02, 17 Ноября 2019
Сотрудник лесничества попался на взятке в 100 тысяч рублей
10:31, 17 Ноября 2019
При обрушении здания под Энгельсом травмировало 4 человек
При обрушении здания под Энгельсом травмировало 4 человек
10:04, 17 Ноября 2019
Найденную в Волге женщину убили
Найденную в Волге женщину убили
09:30, 17 Ноября 2019
Радаев назвал желаемый размер зарплат для саратовских дорожников
Радаев назвал желаемый размер зарплат для саратовских дорожников
09:02, 17 Ноября 2019
Саратовцы назвали полицейским адреса подпольной торговли алкоголем
Саратовцы назвали полицейским адреса подпольной торговли алкоголем
08:29, 17 Ноября 2019
После холодной ночи в Саратовской области потеплеет до +5°
08:00, 17 Ноября 2019
Волонтеры ищут пропавшего без вести Николая Замарина
Волонтеры ищут пропавшего без вести Николая Замарина
21:58, 16 Ноября 2019
Спасатели помогли упавшему в погреб мужчине
Спасатели помогли упавшему в погреб мужчине
20:52, 16 Ноября 2019
В Саратове китайских школьников покорили архитектура и русский борщ
20:33, 16 Ноября 2019
Школьницы из Саратова стали лауреатами музыкального конкурса в Праге
Школьницы из Саратова стали лауреатами музыкального конкурса в Праге
20:01, 16 Ноября 2019
Поисковики ищут родных пропавшего без вести летчика с фронтового портрета
Поисковики ищут родных пропавшего без вести летчика с фронтового портрета
19:02, 16 Ноября 2019
В Волге рыбак заметил труп женщины
В Волге рыбак заметил труп женщины
18:31, 16 Ноября 2019

Врач при переходе на зимнее время советует не пить спиртного

24 Октября 2014, 21:07
1170
В России впервые переход на так называемое «сезонное время» произошел 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства. Впоследствии стрелки назад и вперед переводились неоднократно, что привело к серьезному сдвигу светового дня для населения, рассказала порталу Sarnovosti заместитель главного врача ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики» Ольга Брагина.

В воскресенье 26 октября страна перейдет на постоянное зимнее время и переведет стрелки на час назад.

«По результатам исследований Российской академии медицинских наук, переходный период негативно отражается на здоровье человека: обостряются сердечно-сосудистые заболевания, - напоминает медик. - Тем людям, которые знают, что у них может ухудшиться здоровье, можно посоветовать готовиться заранее: стараться вовремя ложиться спать, не употреблять алкоголь, не переедать и вообще не создавать для организма экстремальных ситуаций».

Брагина советует принимать растительные препараты, так называемые адаптогены, которые могут помочь особо чувствительным людям приспособиться к смене биоритмов. К таким относятся женьшень, лимонник, золотой корень, элеутерококк.

«Всегда полезно больше бывать на свежем воздухе, ложиться вовремя спать (не позже 22-23 часов), заниматься физкультурой и спортом, больше употреблять овощей и фруктов, - советует Ольга Брагина. - Здоровый образ жизни - залог хорошего самочувствия».
Поделиться в социальных сетях