Размер шрифта:AAA
Цвета сайта:ЦЦЦ
ИзображенияВкл.Выкл.
Настройки
Обычная версия

Популярное

Новости

Возле городской больницы Саратова полыхает дом
Возле городской больницы Саратова полыхает дом
22:20, 31 Марта 2020
В Саратовской области развернут дополнительные лаборатории для тестов на коронавирус
21:20, 31 Марта 2020
Жителей Саратовской области призвали жаловаться в полицию на несоблюдающих карантин
20:59, 31 Марта 2020
Саратовские улицы начнут дезинфицировать из-за коронавируса
20:50, 31 Марта 2020
В Саратовской области из-за коронавируса ввели пропускную систему
В Саратовской области из-за коронавируса ввели пропускную систему
20:21, 31 Марта 2020
Москвичи после самоизоляции отправятся в фотопутешествие по Саратовской области
Москвичи после самоизоляции отправятся в фотопутешествие по Саратовской области
20:01, 31 Марта 2020
Жители Саратовской области возмущены играющими на площадке детьми
Жители Саратовской области возмущены играющими на площадке детьми
18:48, 31 Марта 2020
Саратовское предприятие перепрофилировали на пошив масок и халатов
Саратовское предприятие перепрофилировали на пошив масок и халатов
17:52, 31 Марта 2020
Минэконом подготовил пакет законов для пострадавших от коронавируса предприятий
17:39, 31 Марта 2020
В Саратове выписана первая переболевшая коронавирусом пациентка
В Саратове выписана первая переболевшая коронавирусом пациентка
17:07, 31 Марта 2020
Саратовцев предупредили об изменении режима работы аэропорта «Гагарин»
17:03, 31 Марта 2020
В волонтеры Конституции записались 1364 саратовских активиста
16:54, 31 Марта 2020
В Саратовской области повысился индекс самоизоляции населения
В Саратовской области повысился индекс самоизоляции населения
16:37, 31 Марта 2020
Отопительный сезон в Саратове продлится до середины апреля
15:50, 31 Марта 2020
В Саратовской области началось производство средств индивидуальной защиты
15:43, 31 Марта 2020
Десятки домов в Ленинском районе отключили от водоснабжения
14:58, 31 Марта 2020
Саратовский поселок до вечера остался без питьевой воды
14:40, 31 Марта 2020
В Саратове начнут следить за дистанцией между пассажирами в транспорте
В Саратове начнут следить за дистанцией между пассажирами в транспорте
14:31, 31 Марта 2020
Пытавшихся улететь из Саратовской области нарушителей карантина оштрафуют
Пытавшихся улететь из Саратовской области нарушителей карантина оштрафуют
14:22, 31 Марта 2020
Тело пропавшего 2 месяца назад саратовца нашли у моста на Вольском тракте
13:10, 31 Марта 2020
После обнаружения человеческих останков на Ипподромной возбуждено дело об убийстве
После обнаружения человеческих останков на Ипподромной возбуждено дело об убийстве
12:50, 31 Марта 2020
Проснувшийся гость утром нашел хозяев мертвыми на полу
12:30, 31 Марта 2020
В Саратовскую область поступит 5 тысяч тест-систем на COVID-19
12:02, 31 Марта 2020

Врач при переходе на зимнее время советует не пить спиртного

24 Октября 2014, 21:07
1191
В России впервые переход на так называемое «сезонное время» произошел 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства. Впоследствии стрелки назад и вперед переводились неоднократно, что привело к серьезному сдвигу светового дня для населения, рассказала порталу Sarnovosti заместитель главного врача ГУЗ «Саратовский областной центр медицинской профилактики» Ольга Брагина.

В воскресенье 26 октября страна перейдет на постоянное зимнее время и переведет стрелки на час назад.

«По результатам исследований Российской академии медицинских наук, переходный период негативно отражается на здоровье человека: обостряются сердечно-сосудистые заболевания, - напоминает медик. - Тем людям, которые знают, что у них может ухудшиться здоровье, можно посоветовать готовиться заранее: стараться вовремя ложиться спать, не употреблять алкоголь, не переедать и вообще не создавать для организма экстремальных ситуаций».

Брагина советует принимать растительные препараты, так называемые адаптогены, которые могут помочь особо чувствительным людям приспособиться к смене биоритмов. К таким относятся женьшень, лимонник, золотой корень, элеутерококк.

«Всегда полезно больше бывать на свежем воздухе, ложиться вовремя спать (не позже 22-23 часов), заниматься физкультурой и спортом, больше употреблять овощей и фруктов, - советует Ольга Брагина. - Здоровый образ жизни - залог хорошего самочувствия».

Стали свидетелями интересного?

Снимайте на телефон, присылайте в редакцию, читайте на sarnovosti.ru

Поделиться в социальных сетях