Жители Саратова практически не страдают бессонницей. К такому выводу пришли эксперты агентства Zoom Market по итогам проведенного в сентябре опроса.
По данным портала, больше всего жалуются на бессонницу жители Москвы, Перми и Владивостока.
Саратов оказался в конце рейтинга - на 18-й из 22 строчек. В топ-10 также вошли Екатеринбург, Казань, Омск, Краснодар, Самара, Санкт-Петербург и Челябинск. На сон реже саратовцев жалуются жители Красноярска, Симферополя, Иванова и Махачкалы.
Эксперты отметили, что 74% респондентов, попавших в выборку и страдающих от бессонницы, испытывают сложности с засыпанием, 12% жалуются на нехватку сна, а 6% россиян указали его неглубокий и прерывистый характер.
Стоит отметить, что 71% опрошенных, испытывающих проблемы со сном, связывают это со стрессами и внутренними переживаниями, 17% - с внешними факторами, такими как шоссе под окнами и беспокойные соседи, 10% объясняют бессонницу неправильным образом жизни и нарушением режима сна, и лишь 2% ссылаются на проблемы со здоровьем.
