Министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин 17 декабря встретился в Санкт-Петербурге с генеральным директором Национального медицинского исследовательского центра имени Алмазова Минздрава России Евгением Шляхто.
После официальной части мероприятия в неформальной обстановке академик РАН посоветовал главе ведомства пить стакан горячей воды каждое утро для поддержания здоровья.
«Кому-то подобный совет может показаться шуткой, но у данного метода «пробуждения организма» действительно имеется большая история и подтвержденная польза.
Для поддержания здоровья тибетские монахи ранним утром выпивают чашку обыкновенной горячей воды. Монахи Тибета считают, что таким образом организм пробуждается. Органы и клетки начинают лучше функционировать. Чашка горячей жидкости дает заряд бодрости», - рассказали в региональном минздраве.
В ведомстве отметили, что и в древней Руси пили горячую воду, считая, что таким образом очищается организм. Данная привычка расслабляет желудок, готовит его к приему пищи, приводит в порядок обмен веществ, очищает ЖКТ, усиливает детоксикацию, улучшает работу желчного пузыря, разжижает содержимое толстой кишки, омывает ротовую полость.
Медики посоветовали пить теплую воду натощак, не принимая до этого пищу.
«Эндокринологи отмечают, что стакан теплой воды сразу после пробуждения способен существенно улучшить здоровье. Горячая вода натощак помогает вырабатываться желчи, восполняет дефицит жидкости, разжижает кровь, препятствуя появлению тромбов!» - поделились в минздраве.
Саратовскому министру посоветовали способ улучшения здоровья
