Саратовцам рассказали, как не заразить окружающих коронавирусом

Управление Роспотребнадзора по Саратовской области подготовило перечень гигиенических правил, которые позволят существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и ОРВИ. 

Во избежание заражения специалисты советуют мыть руки после посещения общественных мест; после возвращения с улицы также промывать нос изотоническим раствором соли; прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками; надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте; отдавать предпочтение гладким прическам в случае нахождения в местах скопления людей; избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа); не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам; ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия; чаще проветривать помещения; не пользоваться общими полотенцами.

В случае наличия заболевания следует минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи); использовать одноразовую маску, меняя ее на новую каждый час; при кашле или чихании обязательно прикрывать рот; пользоваться только личной или одноразовой посудой; изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца; проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Медики напомнили, что возбудители вирусных инфекций высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

«При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека», - пояснили в ведомстве.