У жителей России чаще всего инфаркты происходят по понедельникам, так как в выходные они употребляют чрезмерное количество алкоголя, сообщил директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист Минздрава по кардиологии Сергей Бойцов в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты», оператором которого является информационное агентство ТАСС.
«Максимально надо избегать так называемых heavy drinking (пьянство - прим. ТАСС) или тяжелого, массивного потребления алкоголя. Количество инфарктов миокарда - в понедельник их всегда гораздо больше после выходных. Крепким напиткам надо предпочитать слабоалкогольные напитки, в первую очередь это, конечно, красное вино», - рассказал он.
Отвечая на вопрос, как сохранить здоровое сердце и сосуды, эксперт сообщил, что человек должен иметь достаточную физическую активность и следить за весом.
«Предупреждение гипертонии - это работающие мышцы. Мышцы работают - туда идет кровь, уходит кровь - уменьшается гидродинамическая нагрузка на крупные магистральные артерии, артерии сердца, артерии головного мозга», - пояснил он.
Также имеет большое значение умеренное потребление соли и отказ от алкоголя и курения.
«Алкоголь - это, во-первых, никакая доза не бывает безопасной, во-вторых, ни в коем случае не должно быть похмелья», - заключил он.
Прямые эфиры, в ходе которых главные внештатные специалисты Минздрава и руководители федеральных учреждений отвечают на вопросы россиян о работе системы здравоохранения в стране, начались 16 сентября. Каждый день на протяжении всей недели поднималась отдельная тема - борьба с онкозаболеваниями, госгарантии и бесплатная медицинская помощь, диспансеризация и борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
С начала недели в прямых эфирах участие приняли глава НМИЦ здоровья детей Андрей Фисенко, главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн, замначальника центра учебно-методической работы Всероссийского центра медицины катастроф «Защита», член профильной комиссии по первой помощи Минздрава России Алексей Старков и главный внештатный терапевт Минздрава Оксана Драпкина.
